Cum putem determina doza adecvata de curcumin?
Cei interesati de medicina naturista ar trebui sa stie faptul ca extractul de curcuma (curcuminul) este un puternic antioxidant. Curcumin antioxidant poate fi achizitionat de pe http://www.curcumin95.ro/, principalul distribuitor al acestui produs natural.
Turmericul, cu numele sau botanic Curcuma Ionga, apartinand familiei ghimbirului, este o radacina ce se foloseste adesea drept condiment in bucataria indiana si este binecunoscut pentru numeroasele sale beneficii in privinta sanatatii.
Utilizat direct sub forma de radacina proaspata sau sub forma de pulbere realizata din radacina uscata si macinata, turmericul contine componenti activi cunoscuti sub numele de curcuminoizi, care dau radacinii acea culoare distincta, galben-portocalie. Extractul de turmeric, curcuminul, care este utilizat in forma concentrata in suplimentele alimentare si nutritionale, poseda proprietati antioxidante si antiinflamatorii.[adsenseyu1]
In medicina traditionala ayurvedica, turmericul era considerat a fi extrem de valoros datorita substantei active, curcumin. Acesta era folosit in prepararea remediilor pentru raceli, ulcere, arsuri gastrice sau sindromul intestinului iritabil.
Pasta de turmeric poate fi aplicata pentru tratarea fracturilor, umflaturilor, arsurilor solare sau acneei. Persoanele care sufera de psoriazis, fibroza chistica si afectiuni ale ficatului pot beneficia de efectele tamaduitoare ale turmericului.
Doza normala de curcumin poate controla efectele artritei si diabetului. Consumul de curcumin este de asemenea benefic pentru creier, intrucat regenereaza si repara celulele acestuia si previne acumularea proteinei amiloid, proteina responsabila pentru aparitia bolii Alzheimer.
Extractul de turmeric (curcuminul) poate oferi asistenta eficienta in tratarea cancerului, omorand celulele canceroase. Acesta poate inhiba progresia cancerului de prostata, leucemiei sau mielomului multiplu. Curcuminul s-a dovedit destul de eficient si in privinta sclerozei multiple.
[adsenseyu1]
Un alt aspect ce trebuie avut in vedere este activitatea chelatoare a curcuminului. Consumarea curcuminului in cantitati moderate poate ajuta organismul sa scape de excesul toxic de metal precum fier sau cupru. In cazul unui exces, agentii de chelatare pot impiedica procesul metabolic de fier, rezultand un deficit de fier, ducand chiar la aparitia anemiei.
Prin urmare, evitati excesele, consumand maximum 3 capsule/zi. O cantitate mai mare ar putea fi consumata doar cu avizul medicului.
