Terapia de masaj terapeutic este o modalitate excelenta de a va imbunatati calitatea vietii. Amelioreaza stresul, poate fi stimulant sau calmant si ajuta la crearea echilibrului si armoniei interioare.
Terapia de masaj terapeutic este definita ca mobilizarea tesuturilor moi (precum muschii, fascia si fluidele corporale) pentru a restabili utilizarea sistemica si biomecanica / functionala normala. Poate fi utilizat pentru a ajuta la tratamentul majoritatii problemelor musculo-scheletice si asociate, iar terapia regulata de masaj terapeutic are ca rezultat o imbunatatire a functionarii circulatorii, limfatice si neurologice.
Masajul terapeutic poate fi stimulant sau linistitor in functie de tehnica, adancime si viteza. Realizata de un expert in masaj terapeutic Bucuresti, terapia este atat sigura, cat si eficienta si ajuta la crearea echilibrului si a armoniei din interior.
Astazi, avand in vedere nivelul ridicat de stres sub care traiesc multe persoane, terapia de masaj terapeutic nu este doar o terapie extrem de benefica, ci si una dintre cele mai sanatoase optiuni pentru imbunatatirea calitatii vietii cuiva.
Beneficiile terapiei de masaj terapeutic
Beneficiile terapiei de masaj terapeutic sunt profunde si devin si mai atractive pe masura ce lumea din jurul nostru devine mai stresata, agresiva si plina de anxietate. Terapia de masaj terapeutic ar putea fi o alegere relevanta a asistentei medicale in urmatoarele domenii:
- Mentinerea sanatatii si / sau promovarea sanatatii: masajul terapeutic promoveaza sanatatea tesuturilor generale si incurajeaza stilul de viata si constientizarea generala a sanatatii;
- Managementul stresului: acest tip de masaj ajuta la ameliorarea tensiunii musculare asociate si incurajeaza relaxarea generala;
- Ingrijire postoperatorie: se stie faptul ca masajul terapeutic ajuta la reducerea perioadei de recuperare si accelereaza eliminarea anestezicului, precum si la reducerea durerii si a rigiditatii asociate cu repausul la pat;
- Tulburari emotionale si / sau psihologice: masajul elibereaza endorfine care ajuta la ridicarea si reducerea depresiei;
- Boala terminala: pentru cei aflati intr-o astfel de situatie, masajul terapeutic ajuta la reducerea durerii si disconfortului asociate cu repausul la pat pe termen lung, precum si la furnizarea de sprijin si la reducerea efectelor stresului emotional atat pentru pacient, cat si pentru familie.
- Durere cronica: in aceasta situatie, acest tip de masaj ajuta la ruperea ciclului „spasmului durerii”, reducand in acelasi timp etanseitatea musculara asociata’
- Ingrijirea persoanelor cu dizabilitati: intr-o astfel de situatie, acest tip de masaj este deosebit de util dat fiind faptul ca ofera sprijin emotional, precum si asistenta la mentinerea sanatatii generale a tesuturilor;
- Participarea sportului pre si / sau post-eveniment: cu siguranta si in aceste conditii masajul terapeutic este deosebit de util, in conditiile in care imbunatateste performanta si recuperarea si reduce probabilitatea de accidentare grava.
Tipuri de masaj terapeutic
Cititi orice ziar, revista de sanatate sau jurnal si veti descoperi faptul ca terapia de masaj terapeutic este descrisa in mai multe moduri diferite. De exemplu, masaj de relaxare, masaj de reabilitare, masaj de tesuturi profunde, masaj anti-stres, masaj sportiv. Practic, putem spune ca lista este aproape nesfarsita. Toate aceste „tipuri” de masaj se incadreaza la rubrica „umbrela terapeutica”.
Procedura de tratament
Pentru cei care nu s-au bucurat inca de beneficiile unui masaj terapeutic; asta se intampla de obicei intr-o sedinta de masaj terapeutic:
Tratamentul se face in intimitatea camerelor unui terapeut. Consultarea initiala si confidentiala cu pacientul dureaza aproximativ 2 ore. Prima jumatate de ora este folosita pentru a lua un istoric medical detaliat si pentru a determina daca masajul terapeutic este indicat pacientului. Relatia pacient / terapeut ramane confidentiala, iar terapeutul isi explica codul de etica si domeniul de aplicare. De asemenea, pacientului i se cere sa semneze un formular de indemnizatie atat pentru protectia pacientului, cat si pentru terapeut.
Dupa aceea, pacientul se dezbraca in intimitatea camerei de tratament sau a baii si apoi se intinde pe masa de masaj, imbracat fiind intr-un prosop oferit de la cabinetul de terapie. Se folosesc uleiuri naturale de inalta calitate, iar lucrarea este ritmica, blanda, dar ferma – ideea este de a nu provoca dureri care ar anula beneficiile masajului. Terapeutul lucreaza metodic pe intregul corp, asigurandu-se in permanenta ca pacientul se simte tot timpul confortabil.
Dupa tratament, pacientul este incurajat sa bea multa apa, deoarece exista un efect de detoxifiere dintr-o sesiune de masaj terapeutic. Intotdeauna este nevoie de mai mult de o sesiune pentru a vedea imbunatatiri reale in anumite zone ale corpului; cu toate acestea, chiar si un singur masaj terapeutic poate incepe sa aiba un efect profund asupra starii de bine fizice si mentale a pacientului.
Concluzie
Terapia de masaj terapeutic cuprinde filozofia conform careia organismul stie sa se vindece si sa atinga este mesagerul care trimite semnalul catre corp pentru a face ceea ce ii spune propria sa intelepciune. Daca este practicat intr-un mediu profesionist si aplicat corect, este una dintre cele mai puternice metode de tratare si prevenire a durerii, precum si o metoda deosebit de eficienta care are scopul de a ajuta la obtinerea unei stari totale de bine intr-un mod non-invaziv, sigur si vindecator.
